Configuration de l'Espace Physique
- Choisissez un endroit calme avec un éclairage naturel optimal, de préférence près d'une fenêtre pour bénéficier de la lumière du jour qui améliore la concentration
- Investissez dans une chaise ergonomique et un bureau à la bonne hauteur pour maintenir une posture correcte pendant les longues sessions d'étude
- Organisez vos fournitures dans des rangements dédiés - cahiers, stylos, calculatrice et documents financiers doivent avoir leur place attitrée
- Éliminez les distractions visuelles en gardant uniquement les éléments essentiels à portée de vue sur votre bureau
- Créez une atmosphère propice avec une température entre 20-22°C et une ventilation adéquate pour maintenir votre vigilance